来源:上虞日报
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热能热死人？
真的不是骇人听闻！
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7月26日下午
新区派出所接到报警9，
一名男子死于沥海镇的一处虾塘管理房。
网络配图
接警后，民警和医生立即赶往现场查看，男子心跳已经停止、瞳孔涣散，据初步诊断为中暑导致的猝死。
据当时出警的新区派出所民警介绍，出事男子姓戴，谢塘镇人，今年69岁，在此虾塘已工作多年，日常负责对虾养殖和场地看管。
“他平时就是在虾塘喂喂饲料之类的。我一直以为他在管理房内休息，直到下午4点了，没见他出来。我就去叫他，结果人已经没气了。”据虾塘负责人回忆，戴某在出事当天中午并未有大的异常，只是觉得浑身泛力，想着休息片刻就好，于是跟往常一样到管理房午休。
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令人遗憾的是，戴某午休后就再也没有起来。事发后，虾塘负责人马上通知了戴某的家属，由戴某的女儿报警。
“高温天气持续时间长、气温又居高不下，导致这段时间重症中暑的病人大幅增加。仅7月25日一天，抢救室就接诊重症中暑病人8例。急诊科近期也是增加备班，加强急诊力量。”区人民医院急诊科主任何鑫告诉记者，自入暑以来，医院急诊内科接诊的中暑患者逐步攀升。与往年相比，重症中暑（热射病）病人更是大幅增加，且患者多为高温作业者、老人及小孩。
（网络配图）
何鑫建议，高温天气下，应尽量减少户外活动，以预防中暑。同时记得多补充水分。外出时最好穿宽松透气的浅色衣服，注意防晒，并且随身携带防暑药品。老年人、婴幼儿以及患有三高等慢性病的人群，避免长期在户外活动，避免过度劳累、情绪波动过大，保证充足的睡眠，不要擅自停药或减药。
新区派出所也提醒广大市民，如果在高温或烈日下工作一定时间后，出现头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时，应立即到阴凉处休息，并服用防暑药品、清凉饮料或防暑药膳，防止病情继续发展。
如果已经发生中暑，应尽快将病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身稍垫高些，用温水擦洗全身，或用凉水敷头部。有条件的，还可以用酒精擦拭全身。同时给病人扇凉，按摩四肢皮肤，以促进血液循环，增加散热，也可以采取刮痧或针刺疗法急救。如病人神志清楚，可让其多饮用一些凉茶或糖盐水。
这么热的天
我们是该想想怎么避暑了
01
多喝水
防暑第一步肯定是先给身体补充足够的水分啦
保持体内有足够的水分可以消耗
建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，少喝饮料
02
多吃含水量高的蔬菜水果
多吃蔬菜水果来补充维生素和水分
比如冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜
苦瓜，西瓜、柠檬、橙子、梨
03
外出要做好防晒措施
出门要做好防护措施
遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜
最好涂点防晒霜
再顺便说一个小秘密哦
红色是最防晒的衣服颜色
04
穿轻素衣物
最好穿轻便、浅色的棉质衣物
合成纤维一般会吸热
而棉制品则正好相反
05
芦荟护肤
在炎热的夏季
可以用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜
早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果
06
室内要拉帘
不在家时
把窗帘拉上
这样就能阻止形成温室
回到家也不会感觉像走进桑拿房了
07
凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水
然后放在冰箱里
当你浑身大汗淋漓时
向手腕上喷射
给流经的血液迅速降温
接着再喷射身体其他部位
保证让你爽歪歪
08
电扇朝外扇
当一整天的热量聚集在屋内时
晚上要打开窗户通风降温
最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹
将热风排出、冷风吸进
09
室内外温差不要太大
室内外的温差5度以内最适宜
因此从外面归来
一定不要开很大的空调或者冲冷水澡
先休息一会再说哦
10
合理利用空调
说起空调
小编给大家科普一点小妙招
26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病
开启“除湿”功能比制冷功能好
关键还可以节能省电
一定要注意开3个小时要开窗换气一次哦
