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本文目录一览：
- 1、冬天吹空调会带来哪些危害
- 2、冬天开空调多少度最暖和？
- 3、冬天多少度需要开空调
- 4、冬天开空调要注意什么
冬天吹空调会带来哪些危害
无论是冬天还是夏天，久对空调肯定对身体是不好的。下面列举一些危害：
1、室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。
2、空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫力，还易受病菌感染而生病。
3、空调下面直吹，突来的气体刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，室内外温差别超过7 ℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
4、尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。
从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：
1、室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。 因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。
2、开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
根据检测，室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外，还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身。时下天气突然变冷，使用暖空调的单位、家庭很多，而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。
冬天开空调多少度最暖和？
冬季室内空调温度最好调到16℃与25℃之间，但如果想舒服的话，当然是调到25度最暖和了。但是冬天室内温度不要过热，太热会降低室内湿度，室内湿度一低就会导致皮肤的干燥、体内的水分也会被蒸发掉，自己就会感觉很干燥很不舒服，还可能会上火。所以应当尽量使室内室外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也能避免空调超负荷工作。
使用空调要考虑省电。制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高。从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
冬季打开空调制热，刚开机时选用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
空调制热刚开机时，并不会马上制热，可能没有任何反应，需要用户耐心等待一会儿，因为刚开机时室内蒸发器的温度还很低，先要空调外机先运转，等几分钟蒸发器温度上来了，空调就会开始制热了。
冬天多少度需要开空调
冬天空调开20-24度之间最合适，最佳温度为20度。冬天的室内温度尽量不要过热，最好使室内外温差保持在6度以内。这样不仅有利于身体健康，而且还可以避免空调超负荷运转。冬天开空调会房内比较干燥，可以在房间内放加湿器来增加湿度。
冬天开空调要注意什么
冬天的时候，空调最好设定在20度左右，因为室内温度过热是不利于身体健康的，同时也会造成空调的超负荷运转。如果空调温度过高了，也会造成室内空气干燥。
我们购买空调的时候一定要根据自己房间的大小和密闭情况，选择合适的空调。房间面积大的，可以选购空调匹数大点的空调，这样冬天的制暖效果会好点。如果房间密闭性能不是很好，也最好选择较大匹数空调。
冬天打开空调的时候，一定要记得门窗都关好，但是，要注意的是，最好空调运转两个小时左右停一下，并打开窗户换气，以免长时间封闭空间内空气缺氧。积累细菌
冬天打开空调的时候，如果是挂式机，最好让风往下面吹，这是因为制热的时候吹的是热风，热风从风口出来后，容易向上，不容易往下。
冬天开空调的时候，尽量选择风速高的档次。这样既可以省电，同时高风很容易让室内的空气快速循环起来，可以更好的达到制热效果。
冬天空调制热的时候，最好保证室内有一定的湿度，这是因为，制热情况下，室内的空气会变得干燥，而干燥的环境很容易让人体不适，所以，大家可以选择开启加湿器，或者是在室内放置一盆水。
最好经常保持室内是清洁的，以防止细菌的滋生。因此可以经常拖地或者在地面上洒水。
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