大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于厨房配料大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍厨房配料大全的解答,让我们一起看看吧。
厨房常备调料?
1.初榨橄榄油
橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%),即油酸。除了供给人体所需的大量热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。它适合淋在一些成品菜上,比如蒸鱼、面条等。
2.脱脂酸奶
脱脂酸奶所含的营养成分与普通酸奶基本没有差别,但热量很低,但是每份酸奶仅含100千卡的热量。除了可以正常饮用以外还可在厨房用作蛋黄酱、沙拉和奶油的替代品。
3.蜂蜜
蜂蜜营养丰富,而且只要存放得当可以长年保质不会过期,可当做多功能甜味剂使用
4.番茄酱
番茄酱低热低脂,食用方便,可随时拿来增添食物鲜香味。更重要的是,与西红柿一样,番茄酱富含抗癌物质番茄红素。
5.大蒜
大蒜是纯天然食品,营养丰富,还有抗菌消炎和保护心脑血管的作用。去皮切碎即可添加到各种菜色中去。
6.芥末
调味品芥末富含有助于提高免疫力的微量元素硒以及具抗癌作用的姜黄。芥末可加入沙拉酱、调味酱、泡菜、肉类食品等食物中。
如下必备。
1、食盐,来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠,国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。
2、味精,鲜味调味料,易溶于水,其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时,其味更鲜。味精可用小麦面筋等蛋白质为原料制成,也可由淀粉。
3、鸡精,在味精的基础上加入化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精。可以用于使用味精的所有场合,适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。
4、老抽,在生抽的基础上加入焦糖,经特殊工艺制成的浓色酱油,适合肉类增色作用,在菜品中加入老抽可以改善口感和增加色彩。
5、生抽,以大豆或黑豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色,生抽主要是用来调味,颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。
到此,以上就是小编对于厨房配料大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于厨房配料大全的1点解答对大家有用。