炎炎夏日，暑热袭人，比起能将鸡蛋烤熟的室外，空调总是能带给我们舒适和凉爽。但吹空调不注意这几点，小心宫寒找上你！
黄帝内经中说：“虚邪贼风，避之有时”，才不容易生病。不属于该季节的风，比如炎热夏季的空调冷风，就是虚邪贼风，要学会躲避。
女人吹空调4大误区
▌出汗后立即到空调房里
出汗的时候，毛孔是打开的，立即到空调房里，寒气就这样长驱直入，就像门窗忘了关，小偷不费吹灰之力就入室偷盗一样容易。
寒气进入体内，除了导致头痛难受，还可能游走到腹部，造成宫寒。所以，一定要先休息一下，才能进入空调房。
▌晚上开着空调睡觉
晚上睡着后，体表的阳气收敛到体内，无法抵御外界的寒气，这个时候将身体漏外边，就相当于城门失守，寒邪大张旗鼓地进入，伤害是最大的。
寒气从手、足等部位进入体内，导致腹痛、肩颈酸痛，时间长了，还会导致宫寒！所以，除了避开对着吹，还应该将手足遮盖好。
▌边吹冷气边吃冷饮
空调房中吃冷饮，确实能让人瞬间清凉下来。只是内寒加外寒，这样的内外夹击，你的身体能承受得住吗？
身体底子差一点，很容易出现腹痛、腹泻乏力等阳气损耗的表现，随之而来的便会是宫寒！
▌空调房里性生活
性生活时，双方衣不蔽体，大汗淋漓，毛孔都是打开的，而且私处没有防护，阴道也是打开的。
空调的寒气阵阵，极容易从身体的任意部位进入女人体内，而且子宫是最先受到伤害的部位！长期被寒气侵袭的子宫，容易出现宫寒、不孕等表现。
如果吹空调后感到头身困重，头晕头痛，一定要采取补救措施，比如熬一碗姜汤，又或者是用精油按摩太阳穴或是腹部，防止寒邪进入子宫，引发宫寒。
快转发给一到夏天就离不开空调的小伙伴，空调虽好，但一不注意，寒气就进入身体里了！
爱善天使，女性生殖健康保养一流品牌
想知道更多你需要的女性生殖健康知识，请移步微信公众号：ansunangel_group
